迷いながら
今日のメッセージ 迷うことなく、まっすぐに進んで行けたら、 楽だったと思うこともあるでしょう。 あっちにフラフラ、 こっちにフラフラと、 考え方も生き方も、 安定しないで、ぶれたり、さまよったり、 まっすぐどころか、 グルグルと歩いていたこともあるでしょう。 それは大切な経...
緩めてみませんか
今日のメッセージ 強く握っていた手を、 緩めてみてください。 余分な力が入っていない時、 手はどのような感じになっていますか。 気持ちや思考もまた、 同じように緩めてみませんか。 頑なになってしまうことは、 あなた自身を守るためには必要だったかもしれません。 でも、 ずっと...
落ち込みの沼
今日のメッセージ 落ち込みそうになった時、 阻止するかのように、 代わり番こに、 何かが現れることがあります。 少しの時間は、心身の休息です。 でも長い間、 落ち込みの沼に浸かり続けていくと、 気力も時間も奪われていきます。 そこに行かないように、 そこに居続けないように、 ...
表現
今日のメッセージ あなたの心の中にあるものを、 表現していきませんか。 文章でも、絵でも、物作りでも、ダンスでも、 どんなものでも素敵な表現の形です。 表現していくと、 心は解放されていきます。 誰かのためではなく、 自分自身のために、 自分の心のままに、 表現してみましょう...
想いの景色
今日のメッセージ あなたの想いひとつで、 目の前の景色は変わります。 過酷な環境にいても、 心が自由であることを忘れなければ、 絶望に囚われずに、 何かの希望を探し出していきます。 恵まれた環境にいても、 頑なになっていくと、 景色の色彩は消えていきます。 想いが、 自分の景...
自信
今日のメッセージ 自信が無い時もあります。 自信を失う時もあります。 消えてしまったように感じる時は、 不安定になることもあるでしょう。 でも、自信は消え去ってはいません。 自分を信じる心を、 育てていけば良いのです。 焦らず、慌てず、少しずつ、 自分を信じる心を育てていくと...
心に宿る目
今日のメッセージ 肉体に宿る目は、 見るものを選んでいることがあります。 心に宿る目は、 あらゆるものを見つめていきます。 自分の目で見ているよりも、 遙かに多くのものがあることを知っているから。 世界は広く、宇宙はもっと広い。 たくさんの物を見て、 あなたの目もあなた自身も成...
善悪
今日のメッセージ 善悪で判断すると、 スッキリすることもあります。 だから、 健康なことは善いことであり、 病気であることは悪いこと、悪い状態なので、 「病気のあの人、あの動物は、悪いもの？」 これに違和感がある時には、 その想いを大事にしてください。 善悪での判断だけでは分...
心を連れて行く場所
今日のメッセージ あなたの心を連れて行きたい場所は、 どこですか？ あなたの心が、 ただ自由に、 快適で、 のびのびと、 心のままでいられる場所は、 どんなところなのでしょうか。 素敵な場所に、 心を連れていきませんか。 昨日は「心が揺らいだ時は慈しんで大切にしていき...
揺らいだときには
今日のメッセージ 心は生きているから、 常に変化します。 幸せでフルオープンの時もあれば、 揺らいで敏感になる時もあります。 揺らいだ時には、 慈しんでいきましょう。 喜びを感じられる時間を増やして、 苦さを感じるものを遠ざけてみましょう。 心に優しいことを増やしましょう。 揺...
少しだけ
今日のメッセージ 少しだけ、前に進む勇気を。 こう思うことがあるかもしれません。 大きく前に踏み出すことは出来ないけれど、 それでも、 ちょっとだけでも前に進んでいきたい。 進みたい。 その勇気がほしい。 こう願うことだってあります。 あなたの願いは天に届きます。 あなたの意思...
「ありがとう」に「ありがとう」
今日のメッセージ ほんのちょっとだけ何かを行っただけなのに、 自分が行った以上の「ありがとう」が、 返ってくることがあります。 その「ありがとう」が嬉しくて、 「ありがとう」と、 また返したくなるようなこともあります。 「ありがとう」という言葉には、 素晴らしい想いが詰まってい...
出会うもの
今日のメッセージ 出会いは偶然ではありません。 生涯で出会う全てのものは、 あなたを幸福な人生へと導くために、 用意されているものです。 何気ない日々の出会いの中にも、 大切なものが秘められています。 これまでに出会ったものの中にあるもの、 これから出会っていくものの中にあるも...
深刻になりすぎず
今日のメッセージ 些細なことでも、 深刻に捉えてしまいがちなら、 そのような自分は、 いくらでも変えていけます。 深刻になりすぎていくと、 心にも体にも負担が掛かって、 さらに悩みの種も増えてしまいます。 でも、 そういう自分を、 いつでも変えていけるのです。 深刻になりすぎず...
どっしりと
今日のメッセージ もしも心が揺らいでいたとしても、 大地は、 あなたの足元にあります。 地球は、 どっしりと、 あなたの足元にあります。 あなた自身がグラグラしていたって、 地面は堅固なのです。 あなたの足の下は、 揺るぎなくしっかりとしているのです。 命は弱く脆いものかもし...
守られて
今日のメッセージ あなたの肉体、感情、思考、 あなたが持っているもの、 あなたの全ては、 いつも守られています。 そしてまた、 あなたのご家族も、 あなたの大切な方々も、 あなたと同じように、 いつも守られています。 あなたも、 大切な方々も、 すべてがいつも守られていること...
移り変わり
今日のメッセージ 月の満ち欠けと同じように、 季節も、 命も、 巡っていきます。 春から夏、秋、冬。 人生もまた移り変わっていきます。 その季節に見えるものは、 その季節だけの特別なもの。 移り変わっていけば、 見ることが出来なくなるもの。 あなたが今、 見ている景色を、 楽...
癒し
今日のメッセージ あなたの存在は、 誰かの癒しであり、 同時に、 誰かもまた、 あなたを癒す存在です。 この地球上で、 あらゆる存在同士が、 癒し癒されています。 ただそこにいてくれるだけで、 ただそこにいたことで、 誰かを励まし、 勇気づけ、 癒す存在となっていくのです...
希望へ
今日のメッセージ ただ一心に、 先に輝く光を見つめていきましょう。 困難な状況は、 今はもう、あなたの後ろです。 振り返らずに、 ただ前だけを向いて、 一歩一歩、 進んでいってください。 一足ごとに、 あなたに平穏が訪れていきます。 新たな始まりと祝福が、 あなたを待っていま...
夢見ること
1 今日のメッセージ いつだって、 子どもの頃と同じように、 自由に豊かに、 夢を見ていくことができます。 成長していくと、 現実世界に生きることが正しいと信じ込み、 夢を見ることが愚かしいと、 考えてしまうこともあります。 今、 夢を見ていっていいんだと、 自分に許可してい...
たえしのぶ時
今日のメッセージ 物事が進まず、 ただじっと耐え忍ぶだけの時でも、 その裏側では、 多くの出来事が起きていて、 次へと進んでいく用意がされています。 調子よく進まなくて不安に思うかもしれませんが、 時間が必要なことがあるのです。 その時がいつなのか、 どのように訪れるのかは、...
バランス
今日のメッセージ バランスの乱れは、 自分や誰かを責めるためのものではありません。 それは、 どこかに偏りが出ているので、 注意したほうがいいというサインです。 自らを振り返る機会です。 「生きている」という奇跡の瞬間では、 時折、起こることなのです。 転んで苦痛を与えるためで...
広げる
今日のメッセージ 慣れ親しんだ場所や物は、 安心感を与えてくれますが、 世界もあなたも常に変化し続けています。 変わることを恐れないでください。 あなたは、 あなただけの素晴らしい才能を持っています。 可能性の翼を大きく広げて、 変化をもたらしていく時が来ています。 あなた...
再生、何度でも
今日のメッセージ 抑え続けていても、 自分の真実ではなければ、 いずれ違っていることに気がついていくでしょう。 本当の自分として生きていけるように、 何度でも、 生まれ変わることができるのです。 偽ってきたこと、 そぐわないこと、 人生への制限。 認識を変えていくと、 これらを...
受け取る力
今日のメッセージ あなたの元に送られている贈り物も、 これから送られる予定になっているギフトも、 実にとてもたくさんあります。 あなたは、 それら全部を受け取っていけるのです。 でもどこかで、 自分にはそのような価値がないという考えに、 囚われてしまっているかもしれません。 ...
Let's dance !
今日のメッセージ 今、腰掛けているなら、 (可能であれば)立ち上がってみてください。 あなたの足が、 あなたを支えていて、 移動することができることに、 感謝しましょう。 あなたの肉体があることに感謝しましょう。 そして、 体を動かしていきましょう。 好きな音楽に合わせて踊っ...
どうして？（内なる子どもからの問い）
今日のメッセージ 「世界はとても美しく、 あなたもとても美しいのに、 そうではないものばかり探すのは、 どうして？」 「あなたは自由なのに、 窮屈なところばかり見ているのは、 どうして？」 内なる子どもは聞いています。 いつの間にか、 無邪気さや遊び心を忘れて、 世界や自分を...
未知の世界へ
今日のメッセージ 未知の世界は、 怖く思えて、躊躇してしまい、 進めない言い訳ばかりを、 探してしまうことがあるかもしれません。 理由をあれこれ探して、 納得したつもりでも、 どこか落ち着かないこともあるでしょう。 それは、 勇気を持って、 未知の世界へと飛び込んでいくことを...
自分にも思いやりを
今日のメッセージ 誰かと比べて、 自分が充分ではないと考えることもあるでしょう。 でも、人生は誰かとの競争ではありません。 とても個人的な旅路なのです。 その中で、多くを学び、最善を尽くしていくのです。 他の誰かと比較をして、 自分を責めたり苛めたりすることは止めましょう。...
安全・安心
今日のメッセージ 守られていると分かれば、 安全であることも信じていけるでしょう。 恐れや不安を持って生きてきていても、 安全だと信頼していくことで、 安らかな気持ちが増していき、 これから生きていく中では、 恐れなどが、 必要のないものだと気づいていくでしょう。 重たいものを...