『新年の平和の祈り』のご案内
新年の平和の祈り 2024年12月31日23時55分〜2025年1月1日0時05分 上記の時間内、お気持ちの分だけ 本年もまた 『新年の平和の祈り』 を行っていきます。 世界中の同じ時間、大晦日から年明けとなる10分間に行われるリレー方式の 「 平和を願う祈りのひと...
年末年始のお知らせと他ご案内
今年も１年、本当にありがとうございました。こうしてご挨拶できることも、幸運の１つだと思う営業最終日です。 では、年末年始のお知らせと他ご案内です。 🎍⛄️ 冬季休業 ⛄️🎍 2024年12月29日〜2025年1月5日 ⭐️新年の平和の祈り⭐️ 2024年12月31日...
聞くこと
今日のメッセージ たくさん話したいことがある時も、 言葉が次々と繰り出される時も、 あるのかもしれません。 時々、話すことを少し控えてみて、 「聞くこと」に重きを置いてみましょう。 聞くことを中心にしていくと、 聞こえている以上のものが、 伝わってくるのが分かるでしょう。 「...
プランＢ
今日のメッセージ ただ１つだけにこだわると、 物事の有り様にもこだわってしまうので、 最終的に、 失望する結果となる場合があります。 そこでの「プランＢ」です。 あるいは「プランＣ」「プランＤ」等々。 幾つかのものを用意していれば、 別の方法や新しい取り組み方ができて、 あなた...
悲しみ
今日のメッセージ 悲しみがある時、 必死に乗り越えようとしなくていいのです。 悲しみを抱えながら、 生きていくという選択肢だってあるのです。 無理矢理に明るくならなくてもいいし、 時折、涙を流してもいいのです。 心の中に悲しみがあってもいいのです。 時間とともに、 悲しみは変...
境界線(＆少しだけご報告)
今日のメッセージ あなたが誰であるか。 あなたが誰ではないか。 境界を設けてみることで、 自分への信頼が増していきます。 何をするのか、しないのか。 決めていくことで、 明確に選択していくことができます。 自分の境界線を設定することは、 自らの足で立ち、生きていくために、 必要...
豊かさ
今日のメッセージ あなたが持てるもの全部に、 感謝しましょう。 不足という誤った信念は、 あなたには必要の無いものです。 あなたは充分なものを持っているのです。 惜しみなく自然界が与えてくれるように、 余分にあるものは、 愛とともに、 誰かに分けていきましょう。 心が満たされて...
変化
今日のメッセージ たえず変化は起き続けています。 もしも薄闇の中にいたとしても、 真っ暗闇の中でもがいていたとしても、 それは１つの段階に過ぎないのです。 そこが終着点ではないのです。 変化の中で不安も芽生える事がありますが、 これまでに幾つもの変化を、 あなたは乗り越えてき...
最善
今日のメッセージ あなたの最善は、 あなた自身が知っています。 誰かがどんなに素敵なアドバイスをくれても、 心に響かなければ、 それはあなたの求めるものではありません。 自分で選択したのなら、 責を負うこともありますが、 その分、自由に決めていけるのです。 自分の内側、周りと...
ひと息入れる
今日のメッセージ ひと息つきましょう。 浅く早くなっている呼吸を、 深くゆっくりとした呼吸にして、 自分を落ち着かせていきましょう。 忙しなく動き回る必要があっても、 ひと息入れる時間を持ちましょう。 温かい物を飲んで、 呼吸を楽なものにしていき、 心身を落ち着かせていきましょ...
情熱
今日のメッセージ 情熱に従って行動する。 時には、 失敗に繋がるものかもしれません。 だけど、 情熱を表現できること、 情熱を持てることは、 とても幸せなことです。 誰かに強制されるものでも、 承認を必要とするものでもない情熱。 情熱に従って行動していく時、 生きていることを...
あなたの力
今日のメッセージ 自分の持っているものを、 否定し続けるのは、 とてもエネルギーの要ることです。 疑ったり、言い訳をして、 自分の能力や才能や特性を貶めるよりも、 何かに役立てていきませんか。 そのほうがずっと健全であり、 困難を感じることなく、 エネルギーを活用できます。 ...
ゆったりと
今日のメッセージ 安らぎと調和を取り戻すために、 日常の忙しさから離れて、 自然の中で過ごせると素敵ですが、 その時間が持てない時は、 「想像」してみてはいかがでしょうか。 大海原を、ゆったりと泳ぐ海亀の姿を。 その泳ぎに合わせて、 ゆったりとした呼吸をしている自分を。 少し...
分からないこと
今日のメッセージ 分からないことは山のようにあって、 分かったつもりでも、 まだまだで、 分かっていないことはたくさんある。 だから、学ぶ。知る。体験する。 懸命に努力する。 そして、ちょっとずつ、 自分の世界を広げていく。 幾つになっても、 世界をさらに広げていける。 それ...
ひとり
今日のメッセージ 時には、独りで、 解決しなければならないことがあります。 誰も代わりの存在がいなくて、 逃げ出したくなる気持ちをなだめすかし、 たくさんのストレスも抱えながら、 何とかやっていくのは、 どこかで誰かが似たような体験をしていたり、 日々、奮闘＆格闘していたりす...
月
今日のメッセージ 月はいつも同じ形でも地球から見ると、 満ち欠けする姿を見せてくれます。 昔の人も今のあなたのように、 月を眺めて、 満ち欠けと人生とが、 同じようだと考えたかもしれません。 満ちる時も欠ける時もあるように、 嬉しいことも悲しいことも体験していく。 その繰り返...
優先すること
今日のメッセージ 何が今のあなたの優先事項なのか。 最優先にすべきものは何なのか。 前にある選択肢を見て、選んでいくと、 気を散らすものがなくなって、 取るべき行動がはっきりするので、 必要な所に意識を集中させていけます。 選択に迷う時には、 手を止めて、目を閉じて、 自分の内...
やさしく
今日のメッセージ 誰かからきつい言葉を掛けられると、 言葉に含まれた強いものが、 心に突き刺さることがあります。 自分も同じなのです。 自分自身にきつい言葉を掛けていませんか。 自分で自分に傷を与えていませんか。 優しい言葉を掛けていきましょう。 自分にも、誰かにも。 誰も痛...
豊かにするもの
今日のメッセージ 豊かさとはどんなものでしょう。 たとえどこかに行けなくても、 手に汗握る大冒険や、 奇妙な出来事の起こる孤島、 ホッと和ませてくれる喫茶店。 そういう場所に、 連れて行ってくれるものがあります。 笑いもあれば、切ないものもあるでしょう。 あっという間に見知ら...
やわらか
今日のメッセージ 起こっている状況や変化に、 うまく対応できないこともあります。 固定観念や感情などが邪魔をして、 状況に適応するのが難しい場合もあります。 そういう時には、 ちょっと想像してみましょう。 「猫さんは液体」ということを。 柔軟性に富む猫さんたちは、 しなやかに...
準備
今日のメッセージ 慌てないでください。 心配しないでください。 １つ１つをやる。 目の前のことをやる。 今あなたがすべきことをやる。 それでいいのです。 出来るだけの必要な準備をして、 心を整えていくと、 新しいものや変化に、 スムーズに対応していけるから。 準備には心配も焦り...
知らないもの
今日のメッセージ 知らないものは、 よく知らないし、分からないから、 怖いと思うことがあるかもしれない。 さらに怖い要素を探し出したり、 付け加えたり、作り上げたりして、 怖い怖いと触れ回ることもある。 理解できないことは、 世界にはたくさんあるけれど、 理解しようという想い...
目を閉じて
今日のメッセージ たくさんの情報の中で、 目が回ってしまっているのなら、 一旦、目を閉じましょう。 気持ちよく、 深い呼吸を繰り返して、 心と頭をクリアにしていきましょう。 あなたの大事なものは何か、 何をするべきかが、 分かっていくでしょう。 このメッセージを受け取った時...
選択肢
今日のメッセージ 自由に選ぶことなどできないと、 自分を可哀想な人にしないでください。 あなたにはいつでも選択肢があります。 選択して、望む結果にならなければならない、 我慢したり乗り越えたりしなければという、 思い込みは要らないものです。 どんな状況でもいつも選択肢を持ってい...
困難
今日のメッセージ 困難に直面して、 逃げ出そうとしたり、 諦めようとすることもあります。 試練に耐えられない時だってあります。 どうしてこのような苦難があるのか、 分からないこともあるでしょう。 それでも生きて、自分の道を歩いていく。 やがて人生の旅の途中で理由に出会います。...
報告していけるように
今日のメッセージ 大切な方が旅立っていったら、 生きるのがつらく思うこともあります。 だけど、あなたは生きてる。 大切な方と一緒の時間が無くなっても、 報告していけばいいのです。 いつかどこかでまた出会った時に、 大切な方が旅立ってからの日々を、 たくさん報告していくのです。...
護られている
今日のメッセージ 護られていると信じていきませんか。 どんなものからでも、何かに、 強く深く護られていると信じていきませんか。 護られていることが分かると、 自分を守るための盾や鎧は必要なくなります。 安全だと分かると、 愛に心を開いていくことも、 愛を与えていくことも、 愛...
創意工夫
今日のメッセージ 困難だと思ったら、 やり方を変えてみればいいのです。 上手くいかないからと落胆しないでください。 方向転換したっていいのです。 立ち止まって、状況を確認して、 少し変更しながら進むことだって出来ます。 これまでの方法や選択にこだわらずに、 その場の状況に応じた...
美しいもの
今日のメッセージ 美しいものは、 心の栄養になります。 美しいものに触れる時間を作りましょう。 心を養っていきましょう。 特別な場所や物ではなくてもいいのです。 季節ごとに変わっていく自然の姿も、 とても美しいものです。 世界には美しいものがたくさんあります。 美しいものを愛...
一歩下がってみる
今日のメッセージ 近づきすぎていると、 見えない物が増えていきます。 だからあえて、 立ち止まって、 一歩でも二歩でも下がって、 前を見てみましょう。 広くなった視野から、 これからのことが少し理解できて、 どうしていくかの対応や計画を、 立てることも出来るでしょう。 集中...