ちょっと待って、自分
今日のメッセージ いつもは気にならないことなのに、 落ち込んだり、悲しくなったり、苛立ったりと、 やたらと感情的になる時には、 「ちょっと待って、自分」と考える癖を、 持っていきましょう。 普段と何かが違うのかを考えてみましょう。 過去の記憶が蘇って、 感情を再体験しているのか...
足りないものは
今日のメッセージ 足りないものがある時は、 心と目を開いて、 周りを見渡していきましょう。 あなたの中に無くても、 誰かが持っていて、 分けてくれようとしているから。 この世界は、 自分独りだけで完結していないから、 誰かが存在していて、 お互いに補い合って生きています。 何か...
持っているもの
今日のメッセージ あなたが持っているもののことを、 考えていきましょう。 最も分かりやすいのは、 手に何も持たず、 体にも何も着けずにいる状態で、 「自分は何を持っているのか」と、 考えていくことです。 何も持っていない状態になると、 本当に自分が持っているものに、 気づいてい...
なんとなく
今日のメッセージ 「なんとなく」は、 中途半端なものに思うかもしれませんが、 どっちつかずのものがあっていいのです。 0か100か。白か黒か。善か悪か。 物事すべてが、 きっちりと分けられるわけではないので、 はっきりしないこともたくさん存在しています。 「なんとなく」を認めて...
小さな命
今日のメッセージ 小さな命にどう向き合っているのか、 考えていきませんか。 目立たなくても、 小さなものも生きています。 それでも時々、 小さなものは虐げられたり、 粗末に扱われたりします。 それは仕方のないことで、 自分には関係ないと思い続けるか、 心に苦いものをそっと抱え...
送り出すもの
今日のメッセージ あなたが痛みに苦しむ時、 そっと、どこからか、 あたたかいものが届けられていく。 「大丈夫、大丈夫」と、 優しいものが包んでいく。 かつて、あなたが送り出したもの。 どこかで誰かが送り出してくれたもの。 これから送り出していくもの。 優しさと思いやりは、 時...
祈りの話
今日のメッセージ 祈りは力。 祈りはエネルギー。 意味のないものでも、 無駄なことでも無いもの。 今、祈ったものが、 あとから自分の元や身近なところに、 戻ってくることもあれば、 誰かのための祈りが、 誰かの底力として届くこともある。 必要な時、必要な場所に届けられていく。 あ...
見る
今日のメッセージ 表に見えているものが、 すべてではなく、 本質が隠れている場合もあります。 麗しい見た目だと、 その外見に心奪われることもありますが、 見た目の美しさではないものを、 見ませんか。 表に見えているものではない、 中のものを見つめていきませんか。 見栄えの良い...
「好き」を添える
今日のメッセージ あなたの手が触れる物に、 「好き(好きよ)」という言葉を、 添えてみてください。 ありとあらゆる物に。 トイレのレバーでも何でも。 さまざまな物があるから、 現在を生きていくことが出来ています。 物には心が宿らないと言いますが、 雑に扱っていいものではないの...
年を取ること
今日のメッセージ 年を取ることは、 成長していくことです。 肉体機能は衰えていきますが、 精神はますます育っていきます。 年を取ることは、 否定的なものではありません。 恐れるものでも、 嫌うものでもないのです。 年を取ることで出来ることが、 年を取ることで分かることが、 増え...
歩み寄り
今日のメッセージ 人にはそれぞれの想いや考えがあるので、 自分の思い通りにならないことは、 よくあることなのです。 思い通りにならないことで苛立つよりも、 歩み寄っていくことを、 心がけていきましょう。 全面的に合わせられなくてもいいのです。 思いやりを持ち、 知恵を働かせ、 ...
注がれる愛
今日のメッセージ あなたが誰かに愛を注いでいるように、 あなたもまた、 誰かから愛を注がれています。 人、動物、植物、大地、宇宙。 あらゆるものから、 あなたは無償の愛を注がれています。 手に取ることも、 目で見ることも出来なくても、 たくさんの愛を注がれていることが、 あなた...
あなたへ
今日のメッセージ あなたがいるから光がある。 あなたがいるから愛がある。 あなたが生きているから、 この瞬間にも光も愛も生まれていく。 今、あなたがここにいること。 それはこの世界にとって幸運であり歓び。 あなたが何をしていてもいなくても、 あなたが今を生きていること、 ただそ...
愛？
今日のメッセージ 愛は素晴らしいものです。 豊かになり幸せをもたらしていくものです。 その愛が変化することもあります。 「愛しているから自分の願うようになるべき」 「愛しているのに、どうして？」 愛と思っていたのに、 いつの間にか執着になっていたり、 見返りを欲してしまうことも...
真心
今日のメッセージ 誠実であることを、 大事にしていきませんか。 誠意を持って、 誰かと接していきませんか。 真心は、心から発しているので、 誰かの心に、 すーっと自然に届いていくものですが、 人により受け取り方が異なることもあります。 思うような対応ではないこともあります。 ...
生きていれば
今日のメッセージ 生きている間に挽回していける。 生きていれば挽回できる時が来る。 生きている間にやり直しが出来る。 その機会は、 生きている間にあるのです。 失敗しても取り戻す気持ちを持ってください。 生きていればこそ、 出来ることがあるのです。 生きることを諦めないで。 ...
平常心
今日のメッセージ 平常心を保っていきましょう。 完璧でなくても大丈夫。 ぐらぐらっとしていても構わない。 大切なことは、 保てるように努力することだから。 平常心を保とうと意識することだから。 「そうあろう」とすることで、 精神の奥底は、 強く働き出していくから。 そうしていく...
笑い話に
今日のメッセージ どうしようもないことが、 人生に起きていくこともあります。 どうしようもない困難に出会った時、 笑い話に変えていく。 ユーモアにしていく。 あなたの持っている知恵が、 この先を生きていけるように、 これからを生きていくために、 行っていくものなのです。 悪ふ...
知識と知恵
今日のメッセージ 学んで手にしてきた知識を使って、 物事を判断したり、 問題に対処したりしていくと、 知識が知恵へと変わっていきます。 知識を生かして、 知恵としていくことで、 価値あるものになるのです。 知識を知恵にしていきましょう。 学びの機会があれば、知識が手に入りま...
地味
今日のメッセージ 目立たないかもしれない。 華やかでもないかもしれない。 とても地味なもの。 だけど、 地道に、こつこつと、 あなたが行っているものは、 とてつもない力になっていく。 こういう力が積み重なっていく。 見かけは地味でも、 魅力たっぷりの力に育っていく。 着実な...
ご飯
今日のメッセージ 毎日、ご飯を食べられることの幸運を、 想ってみませんか。 食べる時間があること。 食べる物があること。 食べるための肉体が働いていること。 何も欠けることなく、 ご飯が食べられることは、 とても幸運だということ、 その幸運に恵まれていることを、 あらためて、...
心が弱った時に
今日のメッセージ 苦しいことやつらいことが続くと、 心も弱くなります。 心が弱くなると、 良からぬ輩が近づいてきたり、 良くない考えが浮かぶこともあります。 弱ったままの状態に自分を留めないで。 苦しみの次には、 嬉しいことがやってくると、 信じていくのです。 信じる気持ちは...
冷静で
今日のメッセージ ゆっくりでもいい。 さっさと判断しなくてもいい。 とっさに反応しなくてもいい。 慌てなくてもいいのだから。 ぱっと選択することが、 最善とは限らないのだから。 時間を置いて、 冷静でいることで、 見えるものがあるのだから。 スピード感に溢れた世界では、さっさ...
欲
今日のメッセージ 欲はコントロールできるものです。 欲望があなたの上位にあって、 支配するわけではないのです。 気持ちの１つに過ぎないのです。 暴走することがあるかもしれませんが、 それでも、 自分の思いの１つなのだと気づけば、 制御することは出来るのです。 時々、欲は暴走...
思いやり
今日のメッセージ 人のように言葉を話さないから、 言葉が通じないからと、 動物を侮らずに、 思いやりの心を向けていけば、 それはちゃんと伝わっていきます。 動物にも心があるのですから。 そして、あたたかい思いやりは、 いつかどこかで、 幸せなものとなって巡ってきます。 思いやり...
ひとりで
今日のメッセージ 自分の人生は、 自分だけが歩くものだけれども、 だからといって、 全てのことを、 ひとりで抱え込まなければならない、 ということはないのです。 誰かに手伝ってもらうこと。 誰かに手助けを求めること。 そういう選択肢があるのです。 ひとりきりで、 頑張りすぎな...
鏡で確認
今日のメッセージ 身なりを整えるためだけではなく、 時々、 自分の顔つきを鏡で確認してみましょう。 色々なことがあっても、 穏やかな表情をしているか。 欲望のためなら何をしても構わないと、 浅ましい表情になっているか。 今の自分の顔を、 あなたは好ましいと思っているか。 どの...
趣味
今日のメッセージ 趣味を持っていると、 心の幅が広がっていきます。 生きる歓びも増していきます。 幾つもの趣味があれば、 より多くの世界を知ることもできます。 極めるのも、 あれこれと手を出すのも、 無趣味を趣味とするのも、 それぞれの好みのままで。 あなたの趣味を、 自由...
備える
今日のメッセージ 未来に何が起こるかなんて、 誰にも分かりません。 分からなくて不安かもしれませんが、 ただ闇雲に怯えて何もしなくていい、 ということではないはずです。 自分に出来る範囲で、 備えることは出来るのです。 何もしないでいるよりも、 少しでも備えることは、 心に安...
財産
今日のメッセージ あなたの財産はどんなものでしょうか。 手に取れる物や、 売り買いできる物ばかりが、 財産ではありません。 あなたにとって価値あるものなら、 どんなものでもあなたの財産です。 その財産は、 あなたに何をもたらしてくれますか。 その財産があることで、 あなたはど...