大切な時間
今日のメッセージ あなたの大切なことはどんなことですか。 大切なことに、 あなたの時間を使えていますか。 毎日、いろいろな物事に、 意識を向けているかもしれません。 やりたいこともたくさんあるかもしれません。 でも、人の時間には限りがあります。 あなたにとって大切なこと、 優...
You are wonderful !
今日のメッセージ あなたは他の誰かになれません。 そして、 他の誰かも、あなたになれません。 あるがままの花が綺麗なように、 人もあるがままで素晴らしい存在です。 あなたの欠点も個性の１つ。 優れたところは思いっきり褒めて。 何かを無理に変える必要などありません。 今のあなた...
罪でも罰でもない
今日のメッセージ 病気は罪ではありません。 病気は罰ではありません。 頑丈なコンクリートにもひびが入ります。 強固な鉄にも錆が付きます。 肉体は永久的な物ではなく、 この世界で過ごすためにある、 仮初めのもの。 だから、衰えることもあれば、 不調を起こすことも、 傷つくこと...
本質を見る
今日のメッセージ 誰もが元々持っている「本質」は、 とても素晴らしい輝きを放っています。 表に出ている顔つきや言葉や態度は、 本質と違うこともあります。 「心」で相手を見つめてみましょう。 感情に囚われずに、心で見つめていくと、 相手の中にある本質が見えてきます。 本質の輝...
いろいろな
今日のメッセージ いろいろな方法。 いろいろな生き方。 いろいろな気持ち。 世界には、 たくさんの「いろいろな」があります。 だから、 世界は面白いのです。 いろいろがあるから、 たくさんの自由があるのです。 もっともっと、 自由に人生を楽しんでいきましょう。 幼い頃...
自信
今日のメッセージ 何かを始めた時、 誰でも未熟で初心者です。 でも、懸命に取り組んで、 成し遂げていきたいと願っていくと、 いつしか自信に繋がっていきます。 一歩ずつ、一歩ずつ、進んでいきます。 ある時、後ろを振り向くと、 進んでいることに気づくはずです。 自信は、 心の中か...
深刻を笑う
今日のメッセージ 深刻な状況になると、 余裕が無くなり、 落ち込んで気力を失うこともあるでしょう。 そんな中、 ふと滑稽に思えて、 深刻さが笑える瞬間が訪れることがあります。 不謹慎だと、 周りから思われることもあるかもしれません。 でも、その笑いは心の助けです。 笑いは心...
あなたの存在は意味あるもの
今日のメッセージ 人はそれぞれに、 自分だけの歩みの速度を持っています。 周りと違っていても当たり前なので、 どうか嘆かないでください。 あなたがここに存在していることは、 意味のあることなのです。 あなただけの歩みの速度に自信を持って、 自分を取り戻していけばいいのです。...
見守る方々
今日のメッセージ あなたを見守る方々は、 いつでも、すぐに、 あなたの助けとなれるように待機しています。 見守る方々は、 目には見えないことがあるかもしれません。 あなたは、 彼らの存在を信じていないかもしれません。 でも、そんなことは関係ないのです。 あなたを見守り、 必要...
「いいこと」を書いてみよう
今日のメッセージ 心をニッコリさせていくために、 「いいこと」を書いていきませんか。 その日にあった「いいこと」を、 幾つでも書き出していきましょう。 毎日、書き続けてみましょう。 「いいこと」は、 どんなことでもいいのです。 おしまいに、 「ありがとう」で締めくくりましょ...
苦い思い出を
今日のメッセージ あなたの思い出の中には、 苦い思い出があるかもしれません。 苦い思い出の人がいるかもしれません。 今日は、思い出や思い出の人に、 「ありがとう」と告げましょう。 心からの感謝でなくてもいいのです。 ただ、「ありがとう」と告げましょう。 「ありがとう」が苦さを...
年を重ねる
今日のメッセージ 年齢を重ねることは、 魅力が増していくことです。 外見は変化していきますが、 いい加減さや諦めなども取り込んだ柔軟性を、 どんどん身に着けて、 しなやかに逞しく図太くなっていくのです。 出来ないことも増えるかもしれませんが、 知恵と視点と経験も増えていくので...
笑っていますか？
今日のメッセージ 笑っていますか？ 大笑いでなくてもいいのです。 毎日どこかで、 笑っていますか？ 笑いは、 心を気持ちよく活性化していきます。 笑うことは、 心と体の調子を整えていく方法の１つです。 あなたは毎日、笑っていますか？ 笑えない日々もあるかもしれません。...
誰かを自分に
今日のメッセージ 「あなたのままでいいんだよ」 「それでいいんだよ」 誰かから認めてもらえること。 ありのままの自分を、 そのままでいいと受け入れてもらうこと。 これはとても嬉しいものです。 でも、誰かを待ち続けないで。 自分が誰かになればいいのだから。 自分を肯定していけ...
花
今日のメッセージ 空間を心地よくしていきたい時は、 花を置いてみましょう。 野の花でも、一輪でも、豪華な花でも、 どんな花でも構いません。 花は、 明るさを届け、 優しい気持ちを引き出していきます。 自然と繋がるものを近くに置くと、 自然界からの安らぎがもたらされていき、 場...
期待
今日のメッセージ 誰かから期待されることは嬉しいものです。 でも、 誰かから期待されなくても、 自分だけは、 自分に期待していきませんか。 自分だけは諦めないと思っていきませんか。 この想いを持っていけば、 いつか「なにか」「何者か」に、 なっていけるのです。 自分に期待をし...
全く関係ないこと？
今日のメッセージ 人生の目的や夢に向かって、 まっすぐに、 歩んでいきたいのに、 全く関係の無いことをしてしまい、 遠回りしていたり、 停止しているのではないかと思うこともあるでしょう。 でもそれは、 関係ないのではなく、 大いに関わり合っているものであり、 役に立っているも...
想像する力
今日のメッセージ 『想像』は優れた力です。 美しい未来を想像していけば、 明日はもっと輝いていきます。 『何かを想像する力』は、 未来を変えていく力になるのです。 誰かのことを『想像』すれば、 理解や敬意が生まれていくでしょう。 他者への想像が苦手な方は、 思いやりも忘れ...
積み重ねてきた力
今日のメッセージ 努力したことが、 期待どおりの結果になっていかない時、 「こんなにやっているのに、どうして！」 と、嘆きや不満になるところを、 「こんなにやってきたので、ここまで来た」 と、意識を変えてみませんか。 思うような結果にならない努力もあります。 それでも、積み重ね...
前を見て
今日のメッセージ あなたの顔は、 どちらを向いていますか。 上ばかり、下ばかり、 後ろばかり、横ばかり見ていると、 目の前にある大切なものが、 どんどんと見えなくなっていきます。 まっすぐ前を向きましょう。 前を見て、 生きていきましょう。 目標に向かって歩む時、先を進...
無駄なことなど何もない♪
今日のメッセージ たとえ体が思うように動かなくても、 あなたの時間は、 何一つ無駄なものではありません。 今、この瞬間、 この世界に存在しているもの全ては、 必要な存在です。 無駄な存在など、どこにもいないのです。 立ち止まって、なかなか前に進めなくても、 それは意味のある必...
ものさし
今日のメッセージ あなたの物差しと誰かの物差しが、 同じとは限りません。 目盛りの幅が違っていることもあります。 あなたには１目盛りでも、 誰かには目盛りの半分にも行かないこともあれば、 その逆に、 誰かの１目盛りが、 あなたには測れないほど小さいこともあるでしょう。 誰も...
いつか
今日のメッセージ 「いつか」と言っているうちに、 「いつか」は、 どこかに行ってしまうこともあれば、 出来なくなることもあります。 来ない「いつか」もあります。 本当に望んでいるものなら、 「いつか」と後回しにするよりも、 「今」に近づけていきましょう。 「いつか」と...
普段の言葉
今日のメッセージ あなたは普段、 どのような言葉を使っていますか？ 言葉にはパワーが宿るので、 誰かを勇気づけることもあれば、 誰かを傷つけることもあります。 そして、言葉は、 周りの方だけではなく、 自分自身にも作用していきます。 普段、口にする言葉が、 あなたを創ってい...
涙
今日のメッセージ 涙は、 心を掃除していきます。 心の中のものが浮かび上がってきた時、 涙はそれを、 外へと押し出して、流していきます。 涙が溢れる時には、 エネルギーも必要なので、 疲労することもありますが、 落ち着くにつれて、 心が清らかに澄んでいくことに、 気づいていく...
持つもの、発するもの
今日のメッセージ あなたの内側で持っているもの、 あなたが発しているもので、 あなたの世界は創られていきます。 あなたの世界は、 周りの世界にも影響を与えていきます。 気持ちよく暮らしていれば、 周りにも気持ちよさが広がります。 不機嫌に暮らしていけば、 周りのゆとりも減って...
古い痛み
今日のメッセージ 古い痛みを何度も何度も覗き込んで、 そのたびに、 また自分を傷つけることがあるかもしれません。 そんなに自分を苛めないで。 その古い痛みは、 もう終わってしまっているものです。 その時と同じことを体験する必要はないのです。 留まり続ける必要はないのです。 終...
意志の力
今日のメッセージ 意志なきところに力は宿らず、 意志あるところに力が宿ります。 「こうありたい」と想う意志は、 素晴らしい力となり、 変化を起こすものになります。 望むものがある時には、 意志を持ちましょう。 「こうありたい」と願いましょう。 肯定的な言葉を使い、 宣言し、 ...
動物の意志、人の意志
動物にも「意志」があり、その意志は尊重されるべきものです。 ただ人間と暮らす以上、人間のルールに合わせる必要があるから、人間のほうが立場が上となることが多いでしょう。ネコさんの中には人間は召使いとお考えの方もいらっしゃるため一般的な話として、とらえてください。 ...
楽しむ
今日のメッセージ 少しでも早く出来るようになりたくて、 頑張ることもあります。 その気持ちは素敵なもので、 想いがあることは大事なこと。 その上で、さらに効果的なのは、 「楽しむ」ということです。 楽しい気持ちで取り組んでいくと、 楽しさが力を適当に抜いていくので、 さらにス...