真実を見る
今日のメッセージ 今、あなたの能力は高まっていて、 物事や人の真実を見ることが、 可能になってきています。 自分についても、 自分の中の明るい面も暗い面も、 両方を認めて、 受け入れることができる時が来ています。 自分にその力があると信じましょう。 これまでの日々は、 今の...
受け流す
今日のメッセージ 刀で斬りつけてくるように、 言葉や態度で傷つけようとする人と、 出会うことがあるかもしれません。 このような時には、 武芸の達人の如く、 柳のようにしなやかに、 ひらりひらりと受け流しましょう。 あなたの達人度が上がるにつれて、 次第に相手は拍子抜けして、 ...
別の方法
今日のメッセージ 過去に成功しなかったからといって、 将来もまた成功しないとは限りません。 同じことを繰り返せば、 同じ結果を招くかもしませんが、 何かをやり直すのに、 遅すぎることはないのです。 別の方法で、 新しく始めていくことができるのです。 人生は思いがけないことが起...
始動
今日のメッセージ 準備をしましょう。 新しい段階が始まります。 ためらいがあるのなら、 あなたの中にある勇気を、 奮い起こしましょう。 動き出していく時です。 恐れずに行動する時です。 自信を持って決断して、 進み続けていきましょう。 行動する時が来ています。 春の到来を、...
いつもどこかに
今日のメッセージ 人生には、 いつもどこかに、 喜びをもたらす何かが存在しています。 俯いているなら顔を上げてください。 悲しみで塞いでいるなら、 ゆっくりで大丈夫だから、 周りを見回してください。 心に喜びをもたらすものが、 見つけてもらうのを待っています。 幸せになるため...
気高さ
今日のメッセージ たとえあなたが正しくても、 それを振りかざすことなく、 他の人の真実も尊重しましょう。 愛と優しさで、 他の人と接していきましょう。 あなたの内面の気高さが育っていきます。 この気高さは、 周りに冷たさを与えるものではなく、 リラックスできて、 喜びをもたら...
休息を
今日のメッセージ 苦労していませんか。 無理をしていませんか。 休みを取る時です。 セルフケアを実践する時です。 健全ではないものから一旦離れましょう。 寛げる場所で、 時間を過ごしましょう。 今ここで自分をいたわっていくことは、 これからを生きていくために必要なこと。 しっ...
大地の助けを借りて
今日のメッセージ 実践でも想像でもどちらでも大丈夫なので、 地に足を着けて、 大地を感じていきましょう。 その瞬間、 あなたは「今」に存在しています。 慌てないでいいのです。 焦らなくてもいいのです。 「今」に存在していると、 自分が誰なのか、 人生で本当に大切なことは何なの...
幸福
今日のメッセージ 種を蒔いたら、 一瞬で花が咲くわけではなく、 成長していく時間が必要です。 変化には忍耐が必要な場合があります。 でも辛抱している時間が全部、 つらいものとは限りません。 少しずつ変わっていく時間の中に、 愉快なことも隠れています。 花がやがて咲いていくよう...
失敗
今日のメッセージ 失敗と思っているものは、 本当は失敗ではないかもしれません。 その時には、 気まずくなったり、 叱責されたり、 悔やむこともあるでしょう。 でも時間を経て見つめてみると、 失敗は苦いただの過ちではなく、 成長するための「何か」であったことに、 気づいていける...
練られて
今日のメッセージ 幼い頃には心も頭も柔らかくても、 次第に固定化した思考を身に着けて、 成長していくことがあります。 若いから柔軟性があるというのは、 違っていたりもするのです。 年を重ねて多くの経験に遭遇すると、 物事の側面は幾つもあることや、 道が１つとは限らないことも、...
素晴らしい人生
今日のメッセージ 山あり谷ありの人生だと、 穏やかな人生がいいものだと思い、 それほど変わり映えない人生だと、 起伏を伴う人生がいいものだと、 お互いに思うことがあります。 生き様が異なれば、 自分とは違う人生に憧れたり、 羨ましく思ったりします。 自分の人生には何の魅力もな...
笑おう
今日のメッセージ 笑うことは素敵なことです。 ユーモアのセンスを磨いていって、 あなたの周りに、 笑顔をたくさん増やしていきませんか。 周りが笑顔になっていけばいくほど、 あなたもさらに、 笑顔になっていけるでしょう。 あなたの持つユーモアのセンスを、 輝かせていきましょう。...
そばにいる
今日のメッセージ 小さなあなたのそばには、 大きなあなたがいて、 困難を体験してきたことを讃えています。 大きなあなたのそばには、 小さなあなたがいて、 純粋さや好奇心を応援しています。 大きなあなたのそばには、 人も動物も目に見えない方もいて、 ただ寄り添って、 ただ見守っ...
直感
今日のメッセージ 直感が働いているのを、 たびたび体験しているなら、 直感があなたに伝えているのです。 直感に基づいた選択ができるようにと。 直感に合わせていくほどに、 決断力や行動力が増していくでしょう。 あなただけではなく、 誰にとっても最善となるものを、 直感は伝えてい...
主導権
今日のメッセージ あなたの人生の主導権を、 握っているのは誰ですか？ 自分の人生の主導権は、 自分自身が持っていることは、 当たり前のことですが、 それを忘れてしまうこともあるのです。 忘れたいこともあるかもしれません。 でも、どんな時でも、 人生の主導権を握っているのは、 ...
判断
今日のメッセージ 誰かを判断している時には、 自分の中にある影の部分を、 投影していることがあります。 誰かは根源ではなく、きっかけです。 自分の中にあるけれども、 気づいていない何かを、 誰かを通して見ているのです。 誰かと自分は全く別のものではなく、 どこか同じものだと分...
積み重ね
今日のメッセージ 何かを行っていく時には、 一足飛びで進むことはできません。 たゆまぬ練習が必要です。 日々の積み重ねが肝心です。 こんなことが何になるのかと、 嫌になる時もあるかもしれません。 それでも、 練習を積み重ねていくことで、 着実に力がついて、 目標へと進んでいけ...
完璧でなくてもいい
今日のメッセージ あらゆることが、 完璧でなくていいのです。 何でも完璧に出来なくてもいいのです。 失敗や過ちは、 歓迎できるものではないかもしれないし、 未熟さは恥や悔しさもあるけれど、 それらを経験したからこそ、 得るものがあり、 成長していくことができるのです。 完璧で...
いつも愛されている
今日のメッセージ いつもあなたは愛されています。 周りの人も動物もいつも愛されています。 あなたの大切な方々もいつも愛されています。 どんな状況であっても、 愛はいつもあなたたちを包んでいます。 これはずっと変わりません。 だから安心して、 今日という日を過ごしていきましょう...
サイン
今日のメッセージ あなたは色々な存在から、 幸せに暮らせるように願われています。 そのヒントとなるものは、 あなたの前に提示されていきます。 五感を使って、 そのサインに気づいていきましょう。 何度も繰り返して現れるものは、 特に重要なものです。 注意を向けて、 あなたに届け...
コントロール
今日のメッセージ 何かをコントロールしているなら、 その手を緩めてみませんか。 コントロールしている時には、 その状態を維持するための力がいります。 また、コントロールしているから、 常に緊張を強いられます。 手を緩めていくことは、 諦めではなく、自然に任せていくこと。 コン...
やりたかったこと
今日のメッセージ ずっとやりたかったことを行っていきませんか。 何かに役に立つものではないかもしれないし、 優れた才能が必要かもしれない。 誰かと比べたら劣るのに、 ということなど関係なく、 ただ思うままに想像して、 表現していきましょう。 あなたの創造性を伸びやかに発揮して、...
ヘタクソ
今日のメッセージ 魂は生まれ変わりを何度も繰り返して、 さまざまな人生を体験しながら成長する。 それでも、今の人生は初めて。 だからヘタクソで当然。 喜びもたくさん味わっていても、 つまずいて、すっころんで、 ケガをして、泣きわめいて、 落ち込んで、怒り狂って、 失敗も山ほど体...
小さな子どもから
今日のメッセージ あなたの腕をトントンと叩いて、 小さな子どもが伝えます。 「あなたが子どもだった時、 苦しいことは何度もあった。 大人のあなたから見たら、 それほどではなくても、 子どもには苦しい体験だった。 誰かが慰めてくれたこともあったけど、 立ち上がったのは...
光
今日のメッセージ 暗闇から外に出ていくと、 光が眩しすぎて、 自分に縁遠いものに思えるかもしれません。 だけどそれは目が慣れていないからです。 体や心が慣れていないからです。 焦らなくても少しずつ慣れていくと、 光はともにあることに気づくでしょう。 また、罪悪感や恥などを解き放...
部分的に
今日のメッセージ あなたが暮らす場所を整えていきましょう。 一気にすべてを掃除するぞと、 張り切る必要はありません。 部分的に片付けていきましょう。 今日はこの辺りを、明日はあちらをと、 一つずつ片付けて掃除していくのです。 掃除をしていくにつれて、 空間が少しずつ綺麗に整えら...
遊ぶ
今日のメッセージ 遊ぶための時間を持ちましょう。 考え過ぎていたり、あくせくと動き過ぎて、 バランスを崩してはいませんか。 遊ぶことは逃走ではありません。 ただ楽しんで遊んでいくと、 あれこれ考えてきたことや状況から、 一旦離れることができます。 すべてから離れてみると、 思...