大地の助けを借りて

大地はあなたを育むものです。その大地に足を着けていくと、自分自身に戻っていくのです。

「今」に存在していけるのです。

思考や感情は過去や未来をうろうろするものです。それがデフォルトなのかもしれません。

だから、大地に助けてもらうのです。

寒い時期なので実践はちょっと難しいかもしれませんが、もちろん実践していただいても構わないし、想像でも大丈夫です。 地に足を着けて、大地を感じていきましょう。

そうしていくうちに、「今」に存在していることを実感していき、自分が誰なのか、本当に大切なことは何なのかを思い出していけるのです。

「分かる」のではなく、「思い出す」のです。

心の奥底では知っているけれども、「今」に存在していないと、それを忘れてしまうのです。 この作業を、大地が手助けしてくれるのです。ぜひ、行ってみてください。

今日もまたお読みくださいまして、どうもありがとうございます。 幸せな１日になっていきますように。 たくさんの愛と感謝を込めて。

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