アファメーションふたたび
夏が全力を出していますが、いかがお過ごしでしょうか。 どうもこの時期になると、またまた「アファメーション」をご紹介したくなるので、『アファメーションふたたび』です😊 全く関係ありませんが、筒井康隆さんの「七瀬ふたたび」の真似です。七瀬シリーズ好きなのです。 毎度お馴...
書く
今日のメッセージ 手を動かしていくと、 頭に刺激が加わっていきます。 思考や感情の整理をしたい時には、 紙に書き出してみましょう。 とりとめのない内容でいいのです。 単語だけでもいいのです。 バラバラになっているものを、 整えていくための作業だから、 決まりなど何も無いのです...
第何章？
今日のメッセージ 人生は１冊の本にも似ています。 生まれてから今に至るまでに、 あなたの人生には、 幾つの章が組み込まれているのでしょう。 何章にも渡る時間の中では、 新章突入する時もあれば、 第◯章クライマックスの時もあるでしょう。 その時々を、 あなたなりに懸命に生きてき...
教える・教わる
今日のメッセージ 大いなる叡智とともにあった所から出て、 あなたは今、ここにいます。 生きてきたこれまでの中で、 誰かに何かを教えるとしたら、 どんなことを教えますか。 あなたの一生で、 教わることはどんなことでしょうか。 魂を成長させるために、 教え、教えられることが、 生...
今ここに
今日のメッセージ 「今、ここ」に、 意識を向けていきましょう。 あなたがこれまでに体験したことや、 この先に経験するかもしれないことを考えて、 不安や心配や後悔などに、 意識を向けていくよりも、 「今、ここ」です。 目の前にあるものに集中してみましょう。 物事は、 ちょうどよ...
あなたは選べる
今日のメッセージ 周りがどのような状況であっても、 いつでも穏やかな心を、 手にしていくことができます。 静かな心で過ごすことができます。 あなたは選べるのです。 状況がどのようなものでも、 不安や心配や恐れではなく、 安らぎや愛で、 暮らしていくことを、 あなたは選んでいけ...
人生は素晴らしい？
今日のメッセージ 「人生は素晴らしい」と、 思えない時もあるでしょう。 自分のこともあれば、 他の誰かのことを想って、 「人生は素晴らしい」だなんて、 嘘っぱちだと考えることもあるでしょう。 では、そう思えないなら、 「人生は素晴らしい」と思えるように、 あなたならどうしま...
人生は素晴らしい
今日のメッセージ 人生は素晴らしいのです。 生きていることは、 素晴らしいことなのです。 声に出して言ってみてください。 「人生は素晴らしい」 と。 人生には、 数多くの可能性、 たくさんの出会い、 豊かな機会があり、 これらのものを、 あなたは与えられています。 予定通りや...
真実の自分へ
今日のメッセージ 毎日を暮らしながら、 真実の自分を見つけていきます。 たくさんの出来事を体験しながら、 本来の自分を見出していきます。 喜びの出来事もあれば、 困難な出来事もあるでしょう。 そのたびに心の中で唱えましょう 「私は愛と光を選びます」。 「私は愛と光で自分を見つ...
歩いていきましょう
今日のメッセージ 地面ばかりを見つめるのではなく、 あなたの夢を実現していけるように、 顔を上げて、 前を向いて、 歩いていきましょう。 光に向かって、 歩いていきましょう。 愛を大切にしながら、 歩いていきましょう。 あなた自身を信じて、 歩いていきましょう。 信念を軸にし...
分かちあい
今日のメッセージ 誰かと分けあっても、 無くなるわけではありません。 必要なものはいつも与えられていて、 あなたの前に用意されていきます。 分けあっていくことで、 与えられているものを、 活かしていくことが出来るのです。 分かちあうことで、 喜びも広がり、学びも深まっていきま...
心の炎
今日のメッセージ あなたの心の深い所には、 あなただけの炎があります。 この炎は、 弱まる時もあれば、 大きく強くなる時もあります。 だけど、 とても小さく弱々しくなっても、 完全に消えてしまうことはないのです。 自分自身を信じていきましょう。 消えることのない心の炎を持ち、...
武器
今日のメッセージ あなたの武器となるのは、 どんなものでしょうか。 誰かを害する用途の武器ではなく、 自分の強みとなるものです。 ただ、強みとなるからこそ、 誰かを傷つけることがあるかもしれません。 自分の持っている武器を、 賢く使っていくことを、 心に留めておいてください。...
真実を見つめる
今日のメッセージ 目の前にあると思われるものは、 本当のことではないかもしれません。 自分や誰かが創り上げたり、 何か決めつけたものかもしれません。 だから、 よく見ましょう。 あなたの目を曇らせることなく、 心の目で、 真実を見つめていきましょう。 あなたはいつも護られてい...
ひとりの人間
今日のメッセージ 人にはそれぞれ事情があります。 完璧な人間などいないのです。 さまざまな問題があっても、 自分のできることを、 淡々とこなし続ける人もいれば、 問題の原因をすべて、 誰かのせいにして、 鬱憤を晴らそうとする人もいます。 立派な行いができなくても、 時に誤った...
魔法
今日のメッセージ 偶然と思うものに、 何かの意味が含まれています。 そのわけは、 他の誰かと同じようにあなたも、 脇役のひとりではなく、 世界を創造するひとりだからなのです 魔法は、 フィクションの中だけの物ではありません。 偶然と思われるものには、 愛を込めた魔法が掛けられ...
太陽
今日のメッセージ 強く豊かな光で、 大地を育み、 新しい命をもたらしていく太陽。 閃きを生じさせて、 祝福を与えて、 多くのものを創造していく太陽。 あなたの中にも、 「太陽」の力が宿っています。 自信が揺らいでいる時、 崩れ落ちそうになる時、 自分の中にある「太陽」を、 ど...
信頼
今日のメッセージ どちらか一方向に傾いたとしても、 その間は、 自由に行ったり来たりできるものだと、 あなたは知っているはずです。 たくさんある可能性から、 必要なものを選んでいくことも、 あなたが出来ることです。 あなたの持っている力を信じてください。 自分には、 色々な力...
地図
今日のメッセージ 人生の地図を、 自分ではなく誰かが作ったものだと、 何かが違うと感じて、 しっくりこないことがあります。 大変かもしれないし、 面倒に思うかもしれませんが、 自分の感覚や知識や体験を生かして、 自らで、 人生の地図を創り出していくのです。 自分の人生の地図...
鏡
今日のメッセージ 特別な言葉を発していなくても、 ただ静かに佇んでいる人を見て、 何かを感じることや、 気づくことがありませんか。 人だけではなく動物や植物を見て、 同じように感じたことはありませんか。 大切なことは、 自分の内に蓄えられていますが、 自分ひとりだと見つけにく...
過去のもの
今日のメッセージ 過去のものに、 しがみついてばかりいると、 根が朽ちていきます。 根が朽ちれば、 やがて幹も葉も朽ちていきます。 一度きりの生をつないでいくために、 古いものを手放して、 新しいものが入っていけるように、 場所を空けていきましょう。 余裕が生まれると、 根も...
大地と繋がる
今日のメッセージ 落ち着かない気持ちを抱えている時は、 足だけではなく、 ハートが、 大地と離れがちになっています。 ハートと大地をつなげていきましょう。 あなたのハートが、 大地へ根を伸ばしていく様子を、 想像してみてください。 ぐんぐんと根が伸びていく様子を、 思い描いて...
進む
今日のメッセージ 進まない言い訳を、 あれこれ考えるよりも、 あなた自身を見つめてみましょう。 あなたの準備は出来ているのです。 躊躇や疑念が妨げようとも、 それらをひょいっと乗り越えて、 先に進んでいく時です。 これまでに学んできたこと、 体験してきたことが、 あなたの精神...
ありがとう
今日のメッセージ あなたは誰かに、 「ありがとう」と伝えているかもしれません。 今日は、 あなた自身に、 「ありがとう」と伝えてみましょう。 「何に対して？」ということは、 今は一旦、横に置いておきましょう。 ただ自分に向かって、 「ありがとう」と伝えてきましょう。 目を閉じ...
才能と可能性
今日のメッセージ あなたが何才であろうと関係なく、 あなたの中には、 多くの才能や可能性があります。 そしてそれらは、 あなたに発見されるのを待っています。 今、何か閃いたなら、 行動へと繋げてみませんか。 どうぞ忘れないでください。 あなたには、 たくさんの才能と可能性があ...
視点
今日のメッセージ 強いこだわりを意識した時には、 自分の視点を確認してみましょう。 あなたは本来、 自分の視点を、 色々なところに置くことが出来るのです。 今のあなたを形作っている身体にも、 今のあなたを動かしている心と頭にも、 大地で芽吹いている草木にも、 空を舞っている鳥...
切り離す
今日のメッセージ 周りで起きていることと、 自分自身を、 切り離して考えていきましょう。 外の世界と内なる世界は、 関わり合っていますが、 一体ではないのです。 外では喧噪や諍いがあったとしても、 自分の内には静寂な場所があり、 あなたは、いつでも、 そこに戻ることが出来るの...
霧散
今日のメッセージ 心や頭の中に、 「黒い物」が浮かんでいると気づいて、 戸惑いや嫌な気持ちに、 なる時があるかもしれません。 そのような物が生まれるのは、 一律ではなく多様であり、 豊かで複雑な思考や感情を持つ、 人という生き物だからで、 自然なことなのです。 黒い物が浮かん...
始まり
今日のメッセージ おしまいなんかじゃない。 いつだって、 「始まり」に出来るのです。 いつでも、 「始まり」を持てるのです。 どんな時も、 「始まり」にしていけるのです。 あなたの心次第で、 あなたの想い次第で、 いつからでも、 「始まり」になり、 始めていけるのです。 「...
ひとやすみ
今日のメッセージ 状況や物事を、 コントロールしようとしないで、 あるがままを受け容れてみると、 手に入れたくても手にできなかったものを、 受け取っていけることがあります。 肩の力を抜いてみましょう。 頑張ることをひと休みしてみましょう。 力を緩めるからこそ、 動かせるものもあ...
喜びを
今日のメッセージ 暗い面を見つめて過ごすことをやめて、 明るいものを、 あたたかさを、 光が感じられるものを、 見つめていきましょう。 無邪気に笑っている子どもの姿。 ただただ面白く楽しく笑っていた頃。 喜びの源に、 もう一度戻っていきましょう。 人生に喜びを取り戻しましょう...
食べ物
今日のメッセージ 心がサインを出していくのと同じように、 体もサインを出してくれます。 体からの感覚が掴みにくいと感じる時は、 あなたが食べているものに、 注意を向けてみてください。 食べているものが、 自分を創っていきます。 ジャンクフードばかりだと、 体の声を聞くのは難し...