遊ぶ

まっすぐに取り組むことは、とても素晴らしいことですが、時には、力を抜いて、遊びを加えることで、状況がスムーズになっていくこともあるのです。

考え過ぎてしまうときほど、「遊び」を取り入れていきませんか。遊ぶための時間を持ちましょう。

それは、逃げではないのです。心と思考のバランスを取り戻していくために必要なものです。

一旦、離れてみると、それまでとは違う見方が出来るようになるのは、あなたもよくご存知でしょう。

ただ離れるだけではなく、「遊び」という行為をすることで、身体も変わるのです。考えすぎている時やあくせく動き回っている時には、身体には緊張が加わっていきますが、「遊び」をすると、身体が緩むのです。それが思考にも良い影響を及ぼしていくのです。

がんばっているあなた。
時々、「遊び」ましょう。ただ体をぶらぶら揺さぶるのだって「遊び」です。どんなものだっていいのです。

遊びを取り入れて、もっと気持ちよく楽しく生きていきましょう。

今日から新しいひと月が始まります。さらに幸せに生きていきましょう。

今日もまたお読みくださいまして、どうもありがとうございます。 幸せなひと月になっていきますように。 たくさんの愛と感謝を込めて。

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