ムード
今日のメッセージ 誰かの気持ちや機嫌は、 あなたのものではありません。 引き取らなくていいのです。 自分のものにしなくていいのです。 親しい人であってもなくても、 自分ではない誰かの気分を、 引き受けなくていいのです。 豊かな感性を持っていると、 誰か...
最新記事
痛みと祈り
今日のメッセージ 体も心も、 どちらも痛みを感じます。 どちらも痛いことに代わりがありません。 でも、痛みが去っていくと、 痛みの存在を忘れてしまうこともあります。 今、あなたは痛みを感じていますか。 あなたと関わりある動物や人は、 痛みを抱えているのでしょう...
蝶
今日のメッセージ 蝶、鳥、トンボなどは、 時々、自らの体を貸します。 旅立った人や動物は、 地上で暮らす愛する者に、 見守っていることや 励ましていることを伝えたいのです。 そばで一緒に暮らせなくても、 幸せに生きていてほしいのです。 生きている時と...
呼吸
今日のメッセージ 心が落ち着かない時には、 できるだけ何度も、 ゆったりとした呼吸を、 繰り返しましょう。 深い呼吸が難しい場合は、 ちょっとずつ多めに息を吐いて、 ちょっとずつ多めに息を吸いましょう。 繰り返していくうちに、 静かで豊かな呼吸に変わってい...
礎に
今日のメッセージ 強さと平和は、 ともに存在できます。 最大の平和を保っていくために、 最高の善のために、 それぞれが行えることはあります。 数多くの経験を積み重ね、 心と体を磨いて、 自らを成長させて、 力をどんどん蓄えましょう。 ささやかでも...
強さ
今日のメッセージ 強さとは何でしょう。 腕力があること？ 権力を持っていること？ 声が大きいこと？ 数が多いこと？ このようなものばかりが、 強さなのでしょうか。 荒く激しいものではなく、 穏やかでも強くあるものを、 あなたは、 知っているのではあり...
役割
今日のメッセージ 命には、 それぞれの役割があります。 役割は、 １つだけではありません。 生涯ずっと同じ役割とも限りません。 あなたが持っている役割は、 どんなものなのでしょう。 幼い頃、 学生の頃、 社会人になった頃、 多くの死別を経験した頃、 ...
あなたが誇らしい
今日のメッセージ 「あなたがとても誇らしい」 あなたがどんな生き方をしていても、 今はなき動物や人々は、 そう思っているのです。 あなたがとても大切な存在だから。 あなたに敬意を払っているから。 どのような道を進んでいても、 いつでも誇らしく想ってい...
そうあろう
今日のメッセージ 「心を開く」と耳にしたり、 勧められることがあるかもしれません。 素敵なことだと分かっていても、 心の開き方だの、 自分の心が開いているかどうかが、 よく分からなくなって、 自分には無理なことだと、 あきらめたり、 落ち込むこ...
言えない「助けて」
今日のメッセージ 大人になると、 それぞれの事情を考えられるから、 「助けて」と、 素直に言えないこともあります。 言えないがゆえに、 助けを求める心もまた、 閉ざしてしまうこともあります。 それはとても苦しい。 助けはあちこちに存在しています...
新しい投稿はありません
前の投稿