プラスorマイナス

目の前の状況を、プラスと取るのか、マイナスと取るのかで、随分と見える景色が変わっていきます。

プラスを選んでいけば、良いところを必死で探して見つめていきます。大変な状況であっても、「ここ(この部分)は、まだ良いんじゃない？」と考えて、前を向いていくように、自分を鼓舞することもあるでしょう。

マイナスを選ぶと、悪いところを必死で探して見つめていきます。多少、良さそうなところがあっても、「いずれ、そこもまた悪くなるだろう」「あぁ、ここも悪い」と考えて、意気消沈となっていくこともあるでしょう。

最初は、ほんの少しの違いです。プラスかマイナスか、どちらにするのかという選択です。

意識の焦点をどこに合わせていくかで、心構えが出来上がっていくので、初めは少しの違いでも、後に大きな違いになることもあるのです。

自分はどちらを選ぶのが多いのか。
思考の癖はどのようなものなのか。

明るい光の中でも、わざわざ影を探し回る癖がある時には、生きていくことがきついことも多いかもしれません。

でも、心配いりません。思考の癖や行動の癖は、いつだって変えられます。

どう生きていきたいのか。
生きるのが心地よいのはどちらなのか。

少し、考えてみませんか。出来るだけたくさん笑顔で生きていくために。



今日もまたお読みくださいまして、どうもありがとうございます。 幸せな１日になっていきますように。 たくさんの愛と感謝を込めて。

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