１日１チャクラヒーリング　第５チャクラ♪

１日１チャクラヒーリングも後半に入ってきました。

今日初めてご覧くださる方も、毎日試してくださる方も、時々試してくださる方もいらっしゃると思います。初めのうちは、第１チャクラから行うといいかなと思います。こちらでは１日１つずつご紹介していますが、１日に１つという決まりはないので、お好きなだけ試してみて下さい♪

この１日１チャクラヒーリングは、簡単にどこででも出来るセルフヒーリングの方法をご紹介するものです。

いろんなことが起きている世界だからこそ、まずは自分自身のバランスを整えていくことが大切です。あなたのバランスが整っていくと、あなた自身だけではなくて周りにもいい影響（波動）を与えていきます。

自分が輝けば、周りも輝き出すなんて、素敵だと思いませんか？（もちろん、その逆もたくさんあります。同じ時を生きている私たちは、いろんなものを共有しているから。）

さあ、それでは今日も始めていきましょう。

今日は、第５チャクラ（スロートチャクラ、ヴィシュダ）です。位置は、喉のあたりです。

 

喉のあたりを意識しながら、（軽く手を当ててみてもいいです。強く押さえ過ぎないでくださいね）上のシンボルを見つめていきます。じっと見つめ続けなくてもいいので、ある程度見つめたら、目を閉じて色のイメージを思い浮かべるだけでいいです。

そして、口に出しても心の中でもいいので、下の言葉を唱えてください。


お好きな時間、唱えてください。唱えるのは何回でもいいです。言い回しも変えてもらっても構いません。１回だけ唱えてから、しばらく喉に手を優しく当てておくだけでも大丈夫。

決まりきったことは特になくて、色のイメージと、「自分のチャクラが輝いているんだ（これからも輝くんだ）」という宣言が大切なだけなので、ご自由に、チャクラのヒーリングを楽しんでみてください。

はい、では、これだけです。

ここから下は、第５チャクラについての簡単な説明です。

第５チャクラは、《話すこと》《表現》《コミュニケーション》に関係する場所です。

喉にあるので《言葉》と大いに関係があるのが分かりますね。

言いたいことが言えなかったり、うまく表現できなかったり。私たちは言葉を遣う動物だけど、その言葉ってとっても難しい。人の気持ちなんかお構いなしに何でもかんでも言いたい放題というのは、人としていびつだと思います。いろいろ考えすぎちゃって、言うに言えないこともあります。言わなくてはならないこともあるし、声を出して言い続けなくてはならないこともあります。

こういう悶々とした想いを、チャクラもまた抱えているんです。

だから、「いつもありがとう！」の意味も込めて、癒してみてください。

水色は、すっきりとしたイメージがありますよね。すーっとした爽やかな飴を喉に取り込んでいく。空の色でもあるし、水の色でもある。ありのままを受け入れてくれる色かもしれません。

言いたかったこと、言えなかったこと、言ってしまったこと。

いろんな言葉や想いが、水色の爽やかな色で浄められていきます。