生きているハート

多くの痛みを知っていることは、数多くの愛を知っていることです。落ち込むことは、不運な方の気持ちが共感できることです。

だから、哀しみに沈んだって、落ち込んだっていいのです。焦ったっていいし、不安に思ったっていいのです。

それらは全部あなたのハートの糧となるのですから。

周りや世界を見渡すと、ものすごいスピードを増していて、取り残されていくように感じて、焦ったり、嘆いたり、諦めの境地になることもあるかもしれません。私自身は加齢や更年期も関係あるのでしょうが、日々の暮らしをこなすだけで精いっぱいで、特に何かを行うことなくあっという間に時間が過ぎていて、こんなんでいいのかと想うこともあります。

人それぞれのペースがあるのは分かっていても、たまに、不安や孤独を感じることだってあるでしょう。

それでも、すっきりと気分を変えられる日もあれば、グダグダになって気持ちの浮き沈みに翻弄されてしまうこともあるのです。

それは、な〜んにも悪いことではないのです！苦しまないでください。

上がる時もあれば、下がることだってあります。

いろいろな感情の波に乗るのは、時として、つらいこともありますが、豊かな感性を持つ素晴らしい人へと成長を遂げていく最中なのです。

よくがんばっている自分をけなすのではなく、褒めていきましょう。実際に、あなたはよくがんばっているのだから。本当に。

あなたのハートは、生き生きと動いています！

今日もまたお読みくださいましてありがとうございます。