今日のメッセージ
頭の中であれこれと悩んで、
想像してさらに悩んで、
起きてもいないことを不安がって、
自分を縛っていたならば、
「一旦、それらを手放してみよう」
「物事はとてもシンプルなもの」
と思ってみませんか。
うまくできなくてもいいのです。
そう思うことが肝心だからです。
その瞬間から、
思考の変化が始まるでしょう。
色々なことについて、あれこれと理屈をつけたり、捏ね繰り回すことがあります。想像してさらに悩んで、
起きてもいないことを不安がって、
自分を縛っていたならば、
「一旦、それらを手放してみよう」
「物事はとてもシンプルなもの」
と思ってみませんか。
うまくできなくてもいいのです。
そう思うことが肝心だからです。
その瞬間から、
思考の変化が始まるでしょう。
実はとても単純なことなのに、自分で勝手に、たくさんの余分なものをくっつけて、本当の姿が見えなくなることもあります。
そんなときは、そのものを見つめ直してみるのです。
「一旦、それらを手放してみよう」「物事はとてもシンプルなもの」と考えていくのです。
問題や物事の本当の姿を見つめていけるように。
見つめる力はあなたに備わっているのだから。
物事は実はとてもシンプルだと気づいていくと、本当の姿が見えていき、心もラクになっていきます。
もっとラクになってもいいのです。心を軽やかにしていけば、怪我をする場面があっても、少ないものになったり、よけられるから。
心地よく生きていって、いいのです。
今日もまたお読みくださいましてありがとうございます。