自分を否定しないで

普段はできるだけ丁寧語でお届けしているメッセージですが、今日はこの文体のほうがより自然なものだったので、この形になっています。

メッセージのお話に戻りますが、悲しいことですが、自分を否定してしまうことだってあるでしょう。

でも、それは「ひとときのこと」にしていきませんか。

誰かの言葉や態度を受けて、自分を否定してしまう時には思い出してほしいのです。

誰もが自分のことを分かっているようで、完全には理解できていません。だから、他人のことなど分かりようがないのです。自分の目で見たもの、自分の頭で考えたものを、他人に当てはめて理解している(理解しようとしている)のです。

たとえば、「分別がない」「無能」というように、誰かがあなたのことを何か定義づけることがあるかもしれません。

そんなことに耳を貸して、自分を否定しなくていいのです。自分の存在を否定しないでいいのです。自分を傷つけないで。

一生懸命に生きているのです。何を卑下する必要があるのでしょうか。

自分を傷つけないでください。

自分に優しさを向けてください。

あなたはとても優しい人なのだから、その優しさを自分にも向けていってください。

自分を肯定することが難しくても、否定はしないでください。

先日に引き続きお伝えします。
そんなあなたが、私は大好きです。

今日もまたお読みくださいましてありがとうございます。