コントロールは不要

とっても頑張り屋さんだと、自分であれこれと全部をやらなければならないことだってあるでしょう。

ずっとではなくても、そういう時もあります。重なる時もありますものね。

だけど、コントロールする手を緩めてみることも、１つなのです。

自然に任せてみる。
流れに委ねてみる。

コントロールしている時には、行く先がどうなるのか、常に緊張を強いられてしまいます。一喜一憂していて、落ち着かない状態です。ストレスも溜まりやすいかもしれません。 自分がとっても苦しい状態になっていくでしょう。

その手を緩めるのです。コントロールする手を緩めてみるのです。

コントロールしなくてもいいのです。 そう自分に教えてあげるのです。

そうしていくと、もっと、楽に生きていけるようになります。もっと落ち着いて生きていけるようになります。 コントロールは不要なのです。

今日もまたお読みくださいまして、どうもありがとうございます。 幸せな１日になっていきますように。 たくさんの愛と感謝を込めて。