今日のメッセージ外に出て、
日に当たってみましょう。
風を感じましょう。
木々を眺めましょう。
野に咲く花を愛でましょう。
夜空に浮かぶ月や星を味わいましょう。
雨降る音に耳を澄ませましょう。
自然を浴びる時を持ちましょう。
自然に触れて、
自然と調和していきましょう。
悪天候の時には難しいのですが、自然を浴びる時間を作ってみませんか。
日に当たってみましょう。
風を感じましょう。
木々を眺めましょう。
野に咲く花を愛でましょう。
夜空に浮かぶ月や星を味わいましょう。
雨降る音に耳を澄ませましょう。
自然を浴びる時を持ちましょう。
自然に触れて、
自然と調和していきましょう。
自然が織りなすハーモニーの中に身を浸していくと、いつしか、あなた自身もまたその自然の一部となっていることに気づいていく瞬間が訪れます。
大地と呼吸を合わせるとでも言える瞬間かもしれません。
なかなか自然の豊かなところに出かけられないという時には、部屋の窓を開け放って、目を閉じて想像していくことでも良いのです。
自然と調和していくことで、心身が整っていき、思考がフラットなものへと落ち着いていきます。
そういうひとときを持っていきましょう。
今日もまたお読みくださいまして、どうもありがとうございます。 幸せな１日になっていきますように。 たくさんの愛と感謝を込めて。
ムテンの日記はぼちぼち更新中♪