さよなら、イライラ

イライラしている時間を、幸せな時間に変えていきましょう。

いつでも変化を起こせます。 イライラすることなどに、「さよなら」していくのです。ただそれだけのことなのです。

他の誰かを変えることは出来ません。 だけど、自分自身を変えることはいつでも出来ます。

いつでも、あなたは幸せになっていけます。幸せな時間を創り出していけます。幸せになっていきます。

誰かの感情や行動は、誰かのものだと割り切っていくことで、抱えているイライラなどを捨てていきましょう。

捨てていくことは大変なことではありません。

誰かの感情や行動は自分のものではないことを意識して、「さよなら、イライラ」と言っていくのです。コントロールしたいという思考もまた「さよなら」と言っていくのです。

一度で出来なくても大丈夫です。何度も何度も同じことを繰り返していけば、次第に、上手になっていきます。それでいいのです。

今日もまたお読みくださいまして、どうもありがとうございます。 幸せな１日になっていきますように。 たくさんの愛と感謝を込めて。

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