愛を送る

上の写真は、愛の石「ローズクォーツ」です。手に取っていただくとよく分かるのですが、虹もたくさん入っています。

愛にも、いろいろなものがあります。ローズクォーツは、愛全般を支えてくれる(応援してくれる)石ですが、自分への愛もまたサポートしてくれています。

少しの間、この写真を見つめながら、自分に愛を送っていきましょう。ローズクォーツが、あなたの手助けをしていきますから、心配いりません。

自分を愛することが出来るなら、ずっとずっと、楽に生きていけるでしょう。

だけど、生きてきた中では、それが難しいこともあります。 愛せない自分が、嫌いで、情けなくて。悲しくて。

でも、そう感じる心には、ちゃんと愛があるのです。

自分を愛することが苦手でも、誰かを愛することは出来ているのです。誰かに愛を送っているのです。

その愛を、自分にも向けていくのです。
愛を、自分にも送っていくのです。

自分の中にある愛が、自分に送られていくイメージを描いていってください。ピンク色の光が送られていくイメージでもOKです。

写真のローズクォーツは、そのイメージを助けていきますので、上手に出来るかなどということは気にしなくて大丈夫です。

今日、今この瞬間、自分に愛を送っていきませんか。

今日もまたお読みくださいまして、どうもありがとうございます。 幸せな１日になっていきますように。 たくさんの愛と感謝を込めて。

ムテンの日記はぼちぼち更新中♪