今日のメッセージあなたの前にあるのは、
「今」という瞬間です。
この瞬間に集中してみましょう。
この瞬間を楽しみましょう。
難しいことではないのです。
あなたが今、
とても美味しい物を食べているなら、
食べていることに集中しましょう。
あなたが今、
誰かと過ごしているなら、
過ごしていることに集中しましょう。
この瞬間は今だけの大切なひとときです。
永遠ではない、大切な瞬間です。
人の意識は、目まぐるしく動き回ります。落ち着いてゆったりするよりも、あちらこちらに移動しています。目の前に誰かがいても、他のことを考えることだってあります。
「今」という瞬間です。
この瞬間に集中してみましょう。
この瞬間を楽しみましょう。
難しいことではないのです。
あなたが今、
とても美味しい物を食べているなら、
食べていることに集中しましょう。
あなたが今、
誰かと過ごしているなら、
過ごしていることに集中しましょう。
この瞬間は今だけの大切なひとときです。
永遠ではない、大切な瞬間です。
でも、「今」という瞬間は、永遠に留まり続けるものではありません。
あっというまに消えていくものです。流れていくものです。
だからこそ、「今」という瞬間に集中していきましょう。
「今」という瞬間にあるものを楽しんでいきましょう。
今日もまたお読みくださいまして、どうもありがとうございます。 幸せな１日になっていきますように。 たくさんの愛と感謝を込めて。
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