１年よくがんばりました

明日(12/29)から来年1月4日まで天使のまんまるは冬休みですが、大晦日の晩の『新年の平和の祈り』をご紹介していきますので、ぼちぼち、ブログも覗いてみてください。

本日は、１年の締めくくりにはちょうど良さそうなので、昨日の『今日のメッセージ』からのお話です。

　
少し、私の話をします。ブログを読んでくださっている方はご存知かもしれませんが、夏に入る頃、更年期もあって、心身ともにスッキリしない日々を過ごしていました。

私自身、理想の暮らしや理想の自分というものを、思い描いていたわけではありません。だけど、グダグダになっている自分が、ただ情けなかったし、悲しいし、つらかったです。毎日ハッピー！っていうほどではなくても、動物や人の笑顔のために仕事をしているのに、笑顔になれていない自分と自分の体に、イヤになっちゃうこともありました。

こんな時期には、「どうしようもない自分」に、「がんばったね！」というのは難しいことかもしれません。だって、頑張ったと言うには、あまりにグダグダすぎているから。

でも、そんな時だって、必死で頑張っていたのです。自分自身ですら気づかないところで、心も体も、必死で頑張っていたのです。

あなただって、同じです。

ダメダメさんな時期は、誰にだってあります。人に見せていない、人から見えていないだけで、そういう時は誰にでもあるものです。ダメダメさんの時だって、なんとか生き続けようと、心臓は働いてくれていたでしょう。

目いっぱい思考してあれこれ悩んだりもしたでしょう。

いろんな感情の大波に乗って、心の嵐の中を彷徨っているのに、なんとか、本当になんとか、あなたはがんばってきたことでしょう。

何かの成果を上げたり、結果を出せたりすれば「よくがんばったよね！立派！」と言うことは簡単です。

だけど、今ひとつの自分、ダメダメさんの自分には、なかなか言えないかもしれません。

心のどこかで引っかかってしまったり、がんばってもいないのに言えないと思ってしまったり。

気づいていなくても、その時その時、いろんな自分が『がんばってきた』のです。

それをねぎらっていきましょう。

この１年間、毎日、いろんなことをがんばってきた自分に「よくがんばったね」「よくがんばりました」と、伝えましょう。

誰からも褒められないと、拗ねなくていいのです。

あなた自身が褒めちゃいましょう。めいっぱい！

私は私に伝えます。グダグダしていた時もまた「よくがんばったね」と。

あなたも伝えてみませんか。あなた自身に。「よくがんばりました」と。

私からもあなたの１年に「よくがんばられました」と贈りま〜す！受け取ってくださいな〜！

大晦日と年明けとそれぞれワークがあるので、どうもいつも年末のご挨拶が上手に出来なくてお恥ずかしいのですが、今年も１年間、どうもありがとうございました。

動物さんたちと人、それぞれが尊重しあう世の中に、より近づいていく新年となることを祈ります。

よいお年をお迎えください。年末年始企画はお申込受付中😊

たくさんの感謝を込めて。

天使のまんまる　おどりまゆみ

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