何がきっかけだったのか、何を思い浮かべたのか定かではないのですが、先日そんな瞬間がありました。その時に思い出したのは、カリンの最期の日々でした。その旅立ちは、未だに私の中ですまない想いでいっぱいであり、やるせない気持ちを抱き続けています。
だけど、そんな気持ちのままでは良い仕事ができないので、気持ちを向けないようにして、切り替えながら日々を過ごしています。（カリン自身が望んでいないことも理由の１つです）
そんな日々ですが、ふとした瞬間、過去に繋がる物を思い出して、ぶわっと悲しみに襲われてしまいました。
あなたもまた、同じような体験をなさったことはありませんか？
普段は、色々な雑事にかまけていることにして、悲しみや苦しみなどをとりあえずどこかに離して置いておくことを。
あるいは、悲しんでばかりもいられないと、心をできるだけ強く保とうと、日々自分に言い聞かせていたりすることを。
だけど、ふとした瞬間に過去を呼び戻すようなものに触れ、悲しみや苦しみに襲われてしまうことがありませんか。過去のある一定時間の中に飲み込まれそうになることがあるのではないでしょうか。
こういうことの繰り返しなんですよね、きっと。
さて、私はどうしたかというと、天使や大いなるスピリットに導きを求めました。返ってきたのが次の言葉でした。
私は今、生きている
これを何度も唱えていくことでした。過去の一定時間の中に心を囚われている時は『今』を生きてはいません。今を生きているように見えますが、精神は過去の中を漂っています。
だから『今』に引き戻す必要があるのです。『今』生きていることを、自分に理解させる必要があるのです。
過去は過去だということ。後悔も山ほどあったとしてもそれは過去のものであること。
山ほどの後悔とともに『今』を生きていくことを自分に分からせていくこと。過去ではなく『今』を生きていることを、自分にしっかりと言い聞かせること。
何度も何度も唱えるのです。
私は今、生きている
そうして自分を『今』に戻していくのです。今を生きていると自分が理解するまで、何度も何度も唱えていくのです。今を生きていきましょう。
スッキリしない物を抱えていたり、困難なこともあるでしょう。でも、この言葉が届いていくのは、あなたが今生きているから。
悲しさや苦しさがあっても、それでもやっぱり生きています。そんな風に生きているのは、あなたひとりではありません。自分ひとりだけが、大きな痛みを背負いながら生きているのならとても悲劇的なことだけど、実際はそんなことなどないのだから、暴れそうになる感情をなだめ、理性と知性を取り戻して、今をしっかりと生きていきましょう。
今を精いっぱい生きていきましょう。
今日もまたお読みくださいまして、ありがとうございます。
たくさんの愛と感謝を、あなたに。