あなた自身を愛してる？

いいえ。そんなことはこれっぽっちもありません。

人は、育った環境により、いろいろな要素を持って存在しています。否定され続けてきたり、切り捨てられたり、理不尽にコントロールされたりして、存在をちゃんと認めてもらえなかったことだってあります。愛されていなかったから、自分には価値がないのだとすり込まれてしまうことだってあります。

だけど、こういうことは、自分自身を愛することをストップさせるものではないのです。

思い込まされたり、与えられた価値観は、あなたの価値観ではないのです。

あなたの価値観は、新しくどんどん更新しながら、作り上げていけるものなのです。そしてそのトップに、自分自身を愛することを加えていってください。

あなた自身を愛していきましょう。

『天と大地のアファメーション』第１回目のアファメーションは、【私は私を愛します】です。言葉を唱えながら意識へと働きかけて変化させていきます。

自分を愛することは難しいなぁって思われているなら、どうぞお試しください。

言葉では変わらないかもしれません。

それでも、ほんのちょっとだけ愛してみようか、好きになってみようか。もうちょっとどうかな。もうちょっと愛してみようか。などと変わっていけるのです。

自分から踏み出した一歩は、着実に大きな一歩なのです。

まずは自分を愛していきましょう。

今日もまたお読みくださいまして、ありがとうございます。
たくさんの愛と感謝を。