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孤独とは寂しいだけじゃない

2025/09/23

このところ受け取るメッセージの中には、「孤独」という言葉が多く出てきています。秋は物悲しさもある季節で、どこか寂しさを感じ孤独感を強めていらっしゃる方もいるかもしれません。

でも、近頃わたしが感じているのは、そういう孤独とはちょっと違う種類のものなのです。

あなたは孤独と聞くと、どんなイメージを持たれるでしょうか。ひとり寂しい様子。確かにそうでしょうね。

でも、私たちは本来ひとり。

自分に向き合って、自分を見つめて、ひとりで様々な思索をしていくことで、自分にとっての大事なことを理解していくし気づいていけます。

ひとりで過ごす時間はとても必要なのです。

誰かとともに過ごす時間も素敵だけど、自分のことをじっくりと自分自身で向き合っていくことも時間を割いていきたい大切なひとときなのです。

あなたの人生はあなたが主人公。

お芝居なら、演出家やプロデューサー、音響さんに、照明さん、広報さんなどなど、たくさんの方々が協力なさってる。

だけど、私たちの人生においては、それを自分で全部やっていくことなんてざらにあります。他人任せにしていたら、いつの間にか、人生の主役どころか、人生から追い落とされることだってあります。自分の人生を歩いているはずが、誰かが望む道を歩いていることだってあります。

それを望んでいればいいけれど、望んでいないのであれば、とても不幸なことです。

悲しいことだってあるけれど、それでも、みんなひとりで歩いていく。ひとりで歩きながら、様々なことを考え、気づき、悩み、模索しながら、ひらめき、頭を上げて歩いていきます。

誰かと協力し合うこともとっても素敵。

でも、ひとりであれこれ悩みながらも、見つけ出していくことの喜びをご存じの方もいらっしゃるんじゃないでしょうか。

孤独=寂しい=絶対に寂しいに決まってる=悲しさ100%なんてことはないのです。そんなことは勝手な決めつけなのです。

孤独とは自分を大切にしながらひとりを見つめていけること。それは、とても気高いことだし、尊いこと。

寂しいなんてことは、孤独の要素の1つであって、すべてではありません。ひとりじゃなくたって、寂しくてたまらない人もいますものね。

ひとり自分に向き合う時間を大切になさってください。

その時間をたっぷり持っていらっしゃる方は、どうぞ、そのお時間に誇りを持ってくださいね。とても豊かな時間をお持ちなのですから。

ひとりを楽しむことも、とても素晴らしいことですよ〜!

人生を楽しみましょうね、私たち。

今日もまたお読みくださいましてありがとうございます。
たくさんの愛と感謝を。

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