しあわせになるコツ「感謝」

あなたは感謝なさっていますか？

日々、いつも感謝三昧してますって方。素敵です。その調子で進んでいってください。しあわせのコツ、ちゃんと掴んでいらっしゃるから、しあわせの天使も手助けしてくれていますね。

反対に、何も感謝できない、感謝することがない、見つけられない、それどころか毎日、苦労苦労の連続で感謝なんてない。そういう方もいらっしゃるかもしれません。あぁ、こんなんじゃぁ、しあわせになんてなれないし、ダメな奴人生じゃんって思っちゃうかもしれません。

そんなことはありません。このブログを読んでくださっていると言うことは思考を切り替える機会なんですから。

感謝する方法を見つけていきましょう。

あなたは今これを読んでいるので、デジタル機器を持っていらっしゃるのでしょう。そして、「読む」ということが出来るのです。

ね、どうですか？

文字を知らなければ読むことも出来ないし、デジタル機器がなければ、あなたと私、ネットを通じてだけど出会うことも出来ません。

文字なんて誰でも読めると思うかもしれないけれど、この国では今やそれが当たり前ですが、少し前までは読めない人もいたし、世界の他の国では文字を読む機会が持てないままのところだってあります。

また、目が見えると言うことで文字が読めるのです。

手が使えると言うことで、スマホなどを操作できるのです。（もちろん、バリアフリーの機器もありますが）

耳が聞こえることで、動画や音楽を視聴することが出来ます。

足があることで、自由に好きなところに行くことが出来ます。

口が使えると言うことで、ものを食べたり話が出来たりします。

自分で呼吸をすることだって、出来ているのじゃないかしら。

こんなこと当たり前でしょう。当たり前すぎて「感謝」なんて思いつかないかもしれません。

暮らしは貧しくて、日々の稼ぎも少なくて、好きなものを好きなだけ買うことも出来ないかもしれない。旅行だって行けないかもしれない。美味しい物もたらふく食べることなんて出来ないかもしれない。

だから不幸？本当に？

どんな状況であっても、しあわせになることは出来ます。まずは「感謝」を持っていれば。

何も持っていなくても、健康な身体を持っているならば、それが何よりの素敵なことだって、病を抱えた方々は仰るでしょう。

あなたも聞いたことはあるんじゃないかしら。

かつかつで暮らしてる。それでも冗談を言い合ったり、ときに愚痴をこぼし合ったり、励まし合ったりする方々がいること、それは「宝」に匹敵するものじゃないかしら。

それを、当たり前と思わずに「ありがたいな」と思う心。それが大切。それがしあわせになるコツ。

今ご自分が持っているもの、それがどんなものか、ちょっと考えてみましょう。

「もの」って言っても物質ばかりを指すものではありません。物そのものよりも、あなた自身を作り上げている身体、細胞、内臓、五感、器官、心、感性、思考、魂、周りの人や動物たち、雨風がしのげる部屋、夢、未来、愛、いろいろと思い浮かべてください。

当たり前だったものが、実は当たり前じゃなく「ありがたいんだなぁ」と感じられますか？そして、自分が持っているたくさんの「ありがたいもの」に気づいていってください。気づくこと大事です。

ありがたいなぁって自然に思うと謙虚な気持ちも引き出されていきます。当たり前とふんぞり返らずに、ありがとうと頭が下がって、いろんな物に対してさらに感謝の気持ちが広がっていきます。

でも、無理矢理じゃないですから。無理に感謝をする必要はありません。それは無駄な労力。

だんだんとでいいから心から感謝の想いが湧いてきたなら、しあわせの天使はあなたに最高の微笑みを見せてくれます。

なぜなら、次へと進む心の準備ができているから。

次は「素直」です。

この話は、また今度♪

今日もまたお読みくださいましてありがとうございます。
たくさんの愛と感謝を。

〜　今日のいいこと　〜

☆　ケモノさんたち、食欲落ちることなく、元気に過ごしています。
　　亡きロンの月命日。
　　みんないい子にしてると伝えることが出来て、ありがたいです。
☆　とっても暑いから、洗濯物が早く乾くこと。

☆　大あんまきが美味しかったこと。

☆　生あること。

〜　☆　☆　〜